SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • co sądzicie o garniturach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no kobietkom się podobają faceci w garniturach ale ja osobiście na codzień wolę takiego w dżinsach i mięciutkim sweterku. A garnitur to do pracy (zależy gdzie pracuje) albo na jakieś okzaje szczególnie krawaty są pociągające Zmieniony przez - Prince$$ w dniu 2005-03-08 12:29:31

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 19139 Data: 2005-03-08 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] STEEL Endo Road To Aesthetics !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    hlc palmas ;p ktos pisal ze jak sie to bierze to ciagnie wode, potwierdzam... moze jak ta twoda zejdzie to wyjda efekty xDDD no ale zoboaczymy za 2 albo 4tyg znow startuje z ta yoha tylko rano nacczo podczas pojazdu do pracy, bede dziennie przed praca okolo 30min krecic cardio na rowerze zobaczymy

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2016-05-24 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bedzie dzialac ale kilka tyg do tego czasu jak bd bral bys musial caly czas ladowac nie rob tego cyklu Dąbka omega witaminy i biostymine mozesz sobie pic 1 amp ed co do pracy tez mam w podobie bo pracuje w zimnie bo przy miesie to mi nie przeszkadza tylko ze trzeba wstawac o 3 rano bo na 4 do tyry to jest moj wielki problem;p jakos sobie radze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-01-06 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić maxy do 5x5 oraz jakim cm ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pozycji siedzącej tam problem się pojawia najczęściej. Pośladek w zaniku, tył uda przykurczony więc trzeba go sensownie porolować i porozciągać jednocześnie zmobilizować pośladek do pracy. Warto jak byś poszedł do sensownego fizjo żeby Cię obejrzał bo takie promieniowanie może być też spowodowane problemami z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2019-10-21 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do speców

    Post
    Trening dla początkujących

    Cw izolowane to wlasnie te ktore "izoluja" (zmuszaja do pracy) tylko jeden miesien. Cw izolowane dla poczatkujacych sa do dupy!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-11-13 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie i dla mnie A na forum piszę już 5 lat. Jak byś nie zauważył, to nie mam już lat 16tu jak wtedy, gdy mnie poznawałeś. Z biegiem czasu małolaty kończą szkoły, ida do pracy, zapuszczają wąsy o ruchają panienki... i normalnie pojęcie "małolat" w ich kierunku może jedynie śmieszyć Książkę sobie sprawię na pewno. Chociażby ze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2008-01-17 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ilosci sogow na experta ,specjaliste itd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] "w porządku" sposób, nie mówie ze ich byc nie powinno wrecz przeciwnie muszą być, bo jest to jakas "zapłata" za pomoc i zdobywanie sogów mobilizuje do pracy, ale nie trudna jest zdobyć tyle czy tyle sogów i dlatego niepowinno sie zanie przyznawać stopni, tak jak napsiałęm każdy kto posiada wiedze i doswiadczenie zostanie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2003-02-09 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak mi zaufani ludzie mowia ze produkty LK do wbijania to syf to ja w dziurce od hooya mam ta firme i pisze,ale jak mi mowia ze akurat orale nie sa takie zle to tez to pisze choc pewnie sa undery co maja lepsze. A po to sie udzielam po twoich wypowiedziach bo nie lubie dziecinady trzeba troche profesjonalniej i subtelniej podchodzic do pracy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2009-11-14 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia i pytanie co do ruchu na bieżni

    Post
    Trening dla początkujących

    W Twoim przypadku skupiłbym się na jednym zestawie, który zawiera ściśle zaledwie kilka ćwiczeń siłowych angażujące do pracy wiele stawów, kreuj adekwatną technikę ruchu, popraw wydolność organizmu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Ziemniaki jak i makarony pełnoziarniste nie są diabłem w Twoim żywieniu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-01-12 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musialyby zlamac tafle lodu (najlepiej jednym palcem) oraz wykazac sie poteznym KI i zdmuchnac plomien swiecy techinka tsuki Oczywiscie wszystkie wziely sie sollenie do pracy i na trening cwiczyly KI POWER Widzialem rowniez egzamin na 9 kyu, ktory matka bardziej przezywala niz jej pociecha Poczatkowo goraczkowo wykrzykiwala co i jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2003-03-20 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, razem z wami

    Post
    Doping

    tak w mocnym skrócie i po chłopsku%-) chodzi o to, żeby SERM spełnił swoją funkcję, czyli pobudził przysadkę mózgową do pracy (syntetyk ją blokuje), musi skończyć się aktywny okres działania środka, bo jak środek jeszcze działa to wysyła stały sygnał do przysadki o blokowaniu LH FSH. Więc testosteron blokuje jak jeszcze działa, a klomid chce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2015-08-27 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka eplecy - warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chodzi o ruch, o zmianę pozycji. Jednocześnie postawa wyprostowana ma szereg innych korzyści. M.in. narządy wewnętrzne lepiej pracują, bo mają więcej miejsca do pracy i nie pracują w ścisku. Np. płuca mają więcej miejsca do oddychania, więc wydajność całego organizmu wzrasta, bo mamy więcej tlenu. Kolejną przewagą jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2023-01-26 11:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje refleksje

    Post
    Doping

    ryzyko zastapienia naturalnego hormonu przez syntetyk jest PODOBNO bardzo male, raczej mozna liczyc na pobudzenie do pracy tarczycy, chociaz typowy bloczek po odstawieniu moze wystapic. na ulotce euthryoxu dawkowanie dla pacjentow z pocieta/uszkodzona tarczyca 100-200mcg, a biorac pod uwage, ze holder ma ja zdrowa, te 200-300mcg poczuje napewno. a [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2006-01-03 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie widzę w tym specjalnego sensu. W treningu rozdzielonym (split) masz dzień, w którym angażujesz do pracy ramiona, czyli sugerowany przez Ciebie biceps i triceps. Odpowiednio ułożony plan pod tym kątem, oraz technika ćwiczeń i czucie nerwowo-mięśniowe pozwoli na uzyskanie efektów hipertrofii tej partii mięśniowej. Jeżeli efektów nie ma, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-01 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki -jak na razie- za pomoc, dobre słowo to ja postaram sie ten plan ułozyc i go wkleic tylko najwczesniej zabiore sie do pracy jutro pod wieczór albo w czwartek, poniewaz do 15 jutro mnie niema - praca- a potem trening, a w czwartek nowy rok szkolny wiec trzeba sie wyspać Wiec proszę niezapominajce o mnie ja go tu postaram się wkleić.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-08-30 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki -jak na razie- za pomoc, dobre słowo to ja postaram sie ten plan ułozyc i go wkleic tylko najwczesniej zabiore sie do pracy jutro pod wieczór albo w czwartek, poniewaz do 15 jutro mnie niema - praca- a potem trening jeśli Bóg pomoże, a w czwartek nowy rok szkolny wiec trzeba sie wyspać Wiec proszę niezapominajce o mnie ja go tu postaram [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-08-30 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek powera po zastosowaniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie sportem mało znanym i specyficznym. Wiem tylko z własnego doświadczenia, że chodząc po górach jadłam jak chłop Rzeczywiście, z tego co mi wiadomo sport ten zmusza do pracy praktycznie wszystkie mięśnie szkieletowe, jest więc wymagający dla organizmu. Sam powinieneś ocenić na ile daje Ci to w kość. Wiem ,że nie jest to łatwe, bo to zależy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-06-14 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy posiłek, który możesz zjeść w domu równie dobrze możesz zabrać do pracy. Kwestia zakupu pojemnika. W szczelnych nawet i zupy możesz brać, jak masz ochotę.Nie widzę żadnego problemu. Kwestia przyzwyczajenia do spożywania posiłków na zimno.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2017-06-29 07:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wrażenie, że jaja i sam wór faktycznie się zmniejszyly zmniejszyły. Tylko teraz pytanie. Czy HCG 3 tygodnie po rozdrobnieniu i trzymaniu w lodowce traci swoje właściwości czy regularne a małe dawki HCG 300-500 ui to zbyt mały bodziec do pracy jajec. Dodam, że lecę teścia solo. Dziś strzelę resztę HCG 1500 ui, zamówię w pon HCG i polecę 4x1250 e3d

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2020-08-07 07:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w działach odżywianie/odchudzanie i daj tam do oceny) - to podstawa zarówno przy redukcji, jak i przy masie - bez tego nic nie osiągniesz. Żarcie możesz brać zarówno do pracy, jak i na studia z początku to trochę niewygodne, ale szybko się przyzwyczaisz. Z odżywkami na razie daj sobie spokój. Trening - jak masz opcje wykonuj ACT, jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-02-23 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)